YOGAFUNC

Nyhet! Hos KyIF på torsdagar kl. 19:45–20:45 fr.o.m. 17.8 i simhallens nedre sal.
Instruktör: Carina Moisio
Uutuus! KyIFillä torstaisin klo 19:45–20:45, 17.8 lähtien uimahallin alasalissa.
Ohjaaja: Carina Moisio

YOGAFUNC on konseptitunti, jonka on luonut suomalaissyntyinen ryhmäliikunnan ammattilainen ja astangajoogaopettaja Jocke Salokorpi.

YOGAFUNC on tehokas ja monipuolinen. Tuntia ohjataan motivoivaan musiikkiin, joka vaihtuu kolmen kuukauden välein. Liikkeet ja sarja perustuvat astangajoogaan, mutta tunnilla käytetään myös liikkeitä funktionaalisesta, eli toiminnallisesta, harjoittelusta .
Jooga-asanoiden ja liikkumisen lisäksi yksi tärkeimmistä elementeistä on ilo:
HAVE FUN – GET FIT – NEVER QUIT.

YOGAFUNC ei ole perinteinen joogatunti, emmekä tunnilla perehdy joogafilosofiaan. Aikasempaa joogakokemusta sinulla ei tarvitse olla. Rohkeasti mukaan kokeilemaan!

YOGAFUNC-tunnin ensimmäinen ohjelma lanseerattiin naapurimaassa Tallinnassa keväällä 2011, josta se on pikkuhiljaa lähtenyt valloittamaan maailmaa.
 www.yogafunc.com sivuilta löytyy lisätietoa YOGAFUNC:ista.