Vuxna

Hösten / Syksy 2021

 

Höstterminens verksamhet inleds i augusti.

Vuxnas jumpor i Kyrkslätt simhall och ute from vecka 32/2021 – 16.12.2021

Alla timmar hålls i nedre våningen. Egen jumppamatta med!
Adress: Gesterbyvägen 41, 02400 Kyrkslätt

Se uppgifter om anmälan, priser och betalning här >>.

________________________________________________________________________

Syyskauden toiminta alkaa elokuussa.

Aikuisten jumpat Kirkkonummen uimahallissa ja ulkona viikolla 32/2021 – 16.12.2021

Kaikki tunnit pidetään alakerrassa. Oma jumppamatto mukaan!
OsoiteGesterbyntie 41, 02400 Kirkkonummi

Lisätietoa ilmoittautumisesta, hinnoista ja maksuista tästä >>.

Instruktörer / Ohjaajat
Anna-Lotta Aaltonen
Pirjo-Riitta Hoikka
Ioulia Torres

Måndag / Maanantai klo.18.30 – 19.30 KyIF Outdoor (Anna-Lotta)

Tisdag / Tiistai (17.8.2021-31.5.2022) klo.19.30 – 20.30 KyIF ManPower (Anna-Lotta)

Onsdag / Keskiviikko (18.8.2021-25.5.2022) klo.18.00 – 19.00 KyIF Gym Circuit (Pirjo-Riitta) Ilmoittautuminen MyClubin kautta.

Torsdag / Torstai (19.8.2021-26.5.2022) klo.18.30 – 19.30 KyIF FYL (Pirjo-Riitta) FYL tarkoittaa fityogalates ja siinä on elementtejä joogasta, pilateksesta sekä kunnolla lihaskuntoa ja dynaamisia venytyksiä. Tunti on kuitenkin rauhallinen tempoltaan ja musiikiltaan.

Lördag / Lauantai (4.-25.9.2021) klo. 10.15 – 11.15 Zumba (Ioulia)

Lördag / Lauantai (2.10.2021-30.4.2022) klo. 10.15 – 11.15 KyIF Work It / Zumba (vaihtuva ohjaaja)

2.10 Work it / Anna-Lotta
9.10 Work it / Pirjo-Riitta
16.10 Work it / Pirjo-Riitta
23.10 Work it / Anna-Lotta
30.10 Zumba / Ioulia
6.11 Work it / Pirjo-Riitta
13.11 Work it / Pirjo-Riitta
20.11Work it / Pirjo-Riitta
27.11 Zumba / Ioulia
4.12 Zumba / Ioulia
11.12 Work it / Pirjo-Riitta