FrisbeeGolf Junior

Junnu Frisbeegolf-kurs för 10-15 åringar! Junnu Frisbeegolf -kurssi 10-15 vuotiaille!

Tervetuloa mukaan harjoittelemaan frisbeegolfin eri osa-alueita, kuten heittotekniikkaa ja puttaamista. Kurssi sopii kaikille, aloittelijoista lajia jo harrastaviin. Kurssin ensimmäiset neljä kertaa heitetään Kuusalan kentällä ja loput kaksi kertaa Masalan frisbeegolf radalla.

Ohjaajana toimii KDGC, Kirkkonummen Frisbeegolf seurasta, lajia kauan harrastanut Thomas Nylund.
Tunneilla harjoitellaan mm. heittotekniikkaa ja puttaamista, ja panostetaan siihen että jokainen pääsee oppimaan uutta ja parantamaan osaamistaan heikkousalueellaan.

Kurssi: 23.8.-27.9.2022, yht 6krt. Max 10 osallistujaa.
Hinta: 30€ (Lasku MyClubin kautta)
💥Huom. Omat kiekot mukaan.
Vi talar även svenska!

Ilmoittautuminen linkin kautta täältä
Anmälning via länken här

Hösten / Syksy 2022

Nu är augusti här igen och så småningom börjar höstterminen. Simhallens timmar börjar vecka 33 och de andra i lite olika tider senare på hösten.

Nyt elokuu on täällä taas ja pikku hiljaa aloitamme syyskauden. Uimahallin tunnit alkavat viikolla 33 ja muut tunnit alkavat vähän eri aikoina myöhemmin syksyllä.

Måndag / Maanantai 8.8 / 15.8 / 29.8 klo.17.30-18.30 Summer Mixed Dance, Kirkkonummen Yleisurheilukenttä (Soffu) (Engångsavgift 8€/gång / Kertamaksu 8€/kerta)

Tisdag / Tiistai (16.8.2022-) klo.19.30-20.30 KyIF ManPower, Kirkkonummen uimahalli (Anna-Lotta)

Tisdag / Tiistai (6.9.2022-) klo.18.30-19.30 Mixed Dance, Laajakallion koulu (Soffu)

Onsdag / Keskiviikko (17.8.2022-) klo.18.15-19.15 KyIF Gym Circuit, Kirkkonummen uimahalli (Pirjo-Riitta)

Torsdag / Torstai (18.8.2022-) klo.18.30-19.30 KyIF FYL, Kirkkonummen uimahalli (Pirjo-Riitta)

Lördag / Lauantai (1.10.2022-) klo.10.15-11.15 KyIF Work It, Kirkkonummen uimahalli (vaihtuva ohjaaja)

Söndag / Sunnuntai (18.9.2022-16.4.2023) klo.16.45-17.45 Zumba, Kirkkonummen uimahalli (Ioulia)

Anmälan öppnar måndag 1.8.2022. / Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 1.8.2022.

Läs mer om hur du anmäler dig här >>

Lue lisää siitä kuinka ilmoittautua tästä >>

KyIF Sommar ute / KyIF Kesä ulkona 🌸 (23.5-20.6.2021)

From vecka 21 måndagar och onsdagar kl.17.45-18.45, träff vid uteträningsplatsen bakom Jokirinne skola. Priset att delta i alla sommarjumpporna är totalt 40€. Skilld anmälan här.

Viikosta 21 alkaen maanantaisin ja keskiviikkoisin klo.17.45-18.45, Jokirinteen koulun takainen ulkoliikuntapaikka. Hinta kaikkiin kesäjumppin on yhteensä 40€. Erillinen ilmoittautuminen täältä.

Kom med! / Tule mukaan!

Våren / Kevät 2022 (vol.2)

From tisdag 1.2.2022 fortsätter vi jumpporna enligt nedan: / Tiistai 1.2.2022 lähtien jumpataan näin:


Måndag / Maanantai (7.2.2022-) klo. 19.45 – 20.45 Zumba (Ioulia)

Tisdag / Tiistai (1.2.2022-) klo. 19.30– 20.30 KyIF ManPower (Anna-Lotta)

Onsdag / Keskiviikko (2.2.2022-) klo. 18.00– 19.00 KyIF Gym Circuit (Pirjo-Riitta)

Torsdag / Torstai (3.2.2022-) klo. 18.30 – 19.30 KyIF FYL (Pirjo-Riitta)

Lördag / Lauantai (5.2.2022-) klo. 10.15– 11.15 KyIF Work It

Kortalternativen för våren är: / Kevään korttivaihtoehdot ovat:

  • All inclusive 100€
  • 10ggr kort /kortti 60€
  • 5ggr kort / kortti 30€

Beställ kort här. / Tilaa kortti täältä.

Våren / Kevät 2022

Gott Nytt År! / Hyvää Uutta Vuotta!

Året börjar tyvärr inte så som vi önskar, men lite jumppa blir det i allafall. 🤗💪💥 På måndagar from. 10.1.2022 kl.18.15-18.45 distansgymnastik med Anna på Zoom och onsdagar from. 12.1.2022 kl.17.30-18.30 utegymnastik med Pirjo-Riitta, träff på friidrottsplanens parkeringsplats. Uteträningen betalas med KyIF-kort, höstens kort fungerar ännu och ifall du behöver nytt kort, så kan det beställas här:

Vuosi ei valitettavasti ala toivotulla tavalla, mutta jotain jumppaa on kuitenkin tarjolla. 🤗💪💥
Maanantaisin 10.1.2022 alkaen klo.18.15-18.45 Zoomin kautta, etäjumppa Annan kanssa ja keskiviikkoisin 12.1.2022 alkaen klo.17.30-18.30 ulkotreenit Pirjo-Riitan kanssa, treffit yleisurheilukentän P-paikalla. Ulkotreeni maksetaan KyIF-kortilla, syksyn kortit  käy vielä, ja jos kortti loppunut, voit tilata uuden tästä: 
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZDbQlgptA498oDObsaFKvnZxmA_3wmq0R44_OufNWuK9FAg/viewform
Uteträningens köldgräns är -15 grader. / Ulkotreenien pakkasraja -15 astetta. ❄

Nytt klockslag / Uusi kellonaika

Torsdagens FYL-timme kl.18.30-19.30 from 14.10.2021. Välkomna!

Torstain FYL-tunti klo.18.30-19.30 14.10.2021 alkaen. Tervetuloa!

OBS! När ditt 5/10 ggr:s kort är använt, kan du beställa ett nytt härifrån. När du under hösten har köpt och använt 3st 10 gångers kort, får du gå gratis på resten av höstens timmar.

HUOM! Kun 5/10 kerran korttisi on käytetty, voit tilata uuden täältä. Kun olet syksyn aikana ostanut ja käyttänyt 3kpl 10 kerran korttia, saat käydä loppusyksyn maksutta.

Höstens / Syksyn sneak peek

Nu njuter vi av en välförtjänt sommar och rör på oss så som det känns bra!
Höstens innetimmar startar i augusti vecka 33 och eventuellt börjar vi ute vecka 32. Här får du lite försmak på vad som kommer!

Nyt nautimme ansaitusta kesästä ja liikumme niin kuin tuntuu hyvältä!
Syksyn sisätunnit alkavat elokuussa viikolla 33 ja aloitamme mahdollisesti ulkona viikolla 32. Tässä hieman esimakua syksyn aikataulusta!

Måndag / Maanantai klo. 18.30 – 19.30 KyIF Outdoor (Anna-Lotta)

Tisdag / Tiistai (17.8.2021-31.5.2022) klo. 19.30 – 20.30 KyIF ManPower (Anna-Lotta)

Onsdag / Keskiviikko (18.8.2021-25.5.2022) klo. 18.00 – 19.00 KyIF Gym Circuit (Pirjo-Riitta)

Torsdag / Torstai (19.8.2021-26.5.2022) klo. 19.30 – 20.30 KyIF FYL (Pirjo-Riitta)

Lördag / Lauantai (4.-25.9.2021) klo. 10.15 – 11.15 Zumba (Ioulia)

Lördag / Lauantai (2.10.2021-30.4.2022) klo. 10.15 – 11.15 KyIF Work It / Zumba (vaihtuva ohjaaja)

Anmälan öppnar i augusti. / Ilmoittautuminen alkaa elokuussa.

Läs mer om hur du anmäler dig här >>

Lue lisää siitä kuinka ilmoittautua tästä >>