| KYIF GYMEMBER – motionskampanj för våra medlemmar.
Härmed utmanar vi alla våra vuxna medlemmar med i kampanjen! Tidpunkt: 1–30.11.2018 VÄLGÖRENHET DU kan påverka vår välgörenhet med att aktivt delta i vår verksamhet: UTLOTTNING KÄNN DIG UTMANAD! KYIF GYMEMBER – liikuntakampanja jäsenille Täten haastamme kaikki aikuiset jäsenemme mukaan kampanjaan! Aika: 1–30.11.2018 HYVÄNTEKEVÄISYYS SINÄ voit vaikuttaa hyväntekeväisyyteen osallistumalla aktiivisesti toimintaamme: ARVONTA OLET HAASTETTU! |
Photo by bruce mars on Pexels.com
Anmäl dig nu till höstens verksamhet!
Vuxenpassen inleds måndagen den 6.8 medan barngymnastiken börjar i 3.9.
Vi erbjuder ett mångsidigt schema till Kyrkslätts förmånligaste priser.
I höst utmanar vi alla att gå lite utanför den egna bekvämlighetszonen och modigt prova på nya timmar.
VÄLKOMMEN MED!
Vuxna
Barn
Ilmoittaudu nyt syksyn toimintaan!
Aikuisten jumpat alkavat maanantaina 6.8 ja lastenjumpat 3.9.
Tarjoamme monipuolisen aikataulun ja Kirkkonummen parhaat hinnat.
Tänä syksynä haastamme kaikki liikkumaan oman mukavuusalueen ulkopuolelle ja heittäytymään rohkeasti uusien tuntien lumoihin.
TERVETULOA MUKAAN!
Aikuiset
Lapset
Sommarens jumpor fortsätter 14.5 – 20.6 och efter det håller vi paus.
Höstens tidtabell startar måndag 6.8. Här får du lite försmak på vad som komma skall!
Kesän jumpat 14.5 – 20.6 ja sen jälkeen jäämme tauolle.
Syksyn aikuistenjumpat alkavat 6.8. Tässä hieman esimakua syksyn aikataulusta.
Nyhet! Hos KyIF på torsdagar kl. 19:45–20:45 fr.o.m. 17.8 i simhallens nedre sal.
Instruktör: Carina Moisio
Uutuus! KyIFillä torstaisin klo 19:45–20:45, 17.8 lähtien uimahallin alasalissa.
Ohjaaja: Carina Moisio
YOGAFUNC on konseptitunti, jonka on luonut suomalaissyntyinen ryhmäliikunnan ammattilainen ja astangajoogaopettaja Jocke Salokorpi.
YOGAFUNC on tehokas ja monipuolinen. Tuntia ohjataan motivoivaan musiikkiin, joka vaihtuu kolmen kuukauden välein. Liikkeet ja sarja perustuvat astangajoogaan, mutta tunnilla käytetään myös liikkeitä funktionaalisesta, eli toiminnallisesta, harjoittelusta .
Jooga-asanoiden ja liikkumisen lisäksi yksi tärkeimmistä elementeistä on ilo:
HAVE FUN – GET FIT – NEVER QUIT.
YOGAFUNC ei ole perinteinen joogatunti, emmekä tunnilla perehdy joogafilosofiaan. Aikasempaa joogakokemusta sinulla ei tarvitse olla. Rohkeasti mukaan kokeilemaan!
